戲劇，穿梭於現實與想像中的載體
主辦｜天地人文創
講師｜旅美戲劇治療師—吳怡潔（Monique Wu）
形式｜線上無限次觀看（時限 14 天）
官網｜https://www.tiandiren.tw/xsalon/s000301rs
▌前言
這次觀賞「天地人文創」的戲劇治療線上專題，總時長約一百分鐘，內容共有四個章節，過程中舉一些相當生活化的例子輔助理解，這次我以輸出作為學習，並分享個人善用此線上課程的方式，因為自身看過數十部的線上教學課程，也慢慢擬出一些有效率的學習方法。
這次的講師是旅美戲劇治療師「吳怡潔（Monique Wu）」老師，其實我在幾年前有上過她的實體課程，這次則是進修線上課程，兩者各有不同的利弊，會於下方內文分享個人的想法。
▌學習筆記
這個課程有得到不少的學習收穫，我這邊分享學習到的三個收穫，其它學習的細節及脈絡，大家可以再去觀看影片內容。
一、戲劇無所不在
其實戲劇存在於生活周遭，從孩童時的扮演至青少年打電動，以及成人追劇的過程，戲劇在生命的軸線上佔有很大的成分，不拘謹於舞台上的表演形式。它就存在日常生活中，就像我們時常需要扮演不同的角色，可能同時是兒子、爸爸、主管、丈夫等角色，更詳細的內容可以在「角色理論 Role Theory」章節得到一些收穫。
二、身體記憶比認知更加深刻
講者分享到從戲劇治療的過程中，能夠用身體去經驗、感受，最後再反饋回來自身，而這樣的記憶鑿痕是很深刻的，並分享運用「發展性轉化法 DvT」的概念及示範。
三、戲劇可以改變社會
講者提及幫助個案的故事，以及戲劇與社會運動的應用，透過戲劇可以傳達理念、療癒他人等，並藉由戲劇用不同的角度認識自己。
▌適合誰看
一、想將課程內容融入教學的老師
我其實買過好幾本戲劇治療的書籍，但老實說在沒有影片輔助的情況下，很多過程是很難想像的，觀看上也沒有太多動機，因此閱讀完之後也是一知半解。
不過這個線上專題用一百分鐘的時間，點出戲劇治療最核心的精華，並運用實際帶領畫面進行解說（很重要），能夠快速了解最清晰的真實過程，後續想要深究其它子主題時，從網路上或書籍都能再去進修學習，能夠節省許多摸索走錯路的時間。
二、想從戲劇中獲得寓意啟發的觀眾
大部分人都有一些追劇的經驗，不過追劇大多被認為是無生產力及意義的行為。我還沒觀看課程之前，原先是以融入教學作為目標，然而其實人的諸多想像、投射、省思都可以從戲劇中獲得一些啟發，在安全且沒有壓力的情況下，達到幫助與學習的作用。
因此喜愛看劇的讀者們，也可以從自身喜愛看劇的媒材進行練習，像是劇場、電影、影集、動畫、繪本、小說等，更為敏感地去感受不同角色的衝突，並且幫助自己內化吸收，未來應用到自身生活當中。
▌課程亮點
一、戲劇治療的引領航員
戲劇治療是一個陌生少見的領域，在台灣要上到相關課程不太容易，即便有一些書籍可以購買，但是完全沒有經驗的情況下，閱讀起來也比較像教條式的宣言，此部影片用實務的教學過程及經驗，幫助觀者有一個清晰的輪廓，當建立這樣的基模之後，閱讀相關文字、圖片、影像，都會更敏銳地了解其中的意義。
二、團體帶領的實務過程
教學影片有搭配實際帶領團體的過程，應該就是學員第一次參與戲劇治療的紀錄，從剛開始的陌生抽離、過程的手足無措、結尾的寫實感動，過程中可以看到老師如何因應學員的反應，做出觀察後的回應，從開頭到結尾的環節，每一處都有補充一些動作上的意義，在學員玩的過程中創造更多意義。
另一個則是從生活的面向分享許多戲劇的結合，從孩童、成人、電影、時事等角度切入，用很接氣地的舉例，了解戲劇其實無所不在。
三、人景合一的畫面佈局
教學畫面上講者位在左半部，而簡報畫面位於右半部，從人的視覺動線上去閱讀，可以減少注意力切換的耗能，更專注於課程當中，是有經過思考的安排。人臉可以提升觀眾的注意力，當動作肢體更加精準時，也能下意識地幫助觀眾感受及理解。
四、時間限制的效率學習
最後一個是缺點也是優點，缺點就是沒辦法長期觀看，優點就是價格會更優惠一些，以及讓自己在有限的時間內，盡可能有效率地的學習。其實很多時候課程買了之後，最後都沒有去看，想說等到有空時再看，當事情接踵而來時，學習就不會放在首位，因為沒有當下的急迫性。
我自己觀看的方式，第一次會先用 1~1.25倍數看完全部課程，然後做一些筆記及思考，隔幾天再用 1.25~1.5 倍數觀看一次，過程就需要的細節去作複習觀看，如果是自身已熟悉的環節就會跳過，最後將學習到的收穫，用寫作來作輸出，將內容用有結構的方式產出，未來翻看時也會以筆記為主。
▌觀後心得
我自己參與實體戲劇治療的課程時，我覺得當所有參與者仔細聆聽，因應你的故事來作反應時，當下真的會感受到被在乎、被同理，以及能夠用另一人稱的視角，來看自身被困住的情緒或事件，那樣的體驗是很有震撼力及能量的，也能為自己帶來一些勇氣，這是我覺得實體課程可以帶來的寫實感受。
實體課程會以體驗感受為主，較沒有時間仔細的講解背後的理論與細節，而這次的線上課程則補足了背後的意義及引導細節，也讓我知道可以往怎麼樣的方向去思考、引導、學習，兩者各有不同的優缺點，如果你是初次認識戲劇治療，相信這個課程會是很好的敲門磚。
April 3, 2022
謝謝你的閱讀！我是鄭凱文。
我是一名職能治療師/魔術師/簡報老師。
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