完整公開「知識變能力」的秘密
▌前言
提到閱讀一本書時的觀點切入，書友們一定會提到經典著作《如何閱讀一本書》，時至今日仍是不可多得的好書，不過出版時日也距今八十年左右了，而知名說書人樊登對於新世代的閱讀理念，也有自己獨到的見解，尤其是關於知識輸出的方法及價值性。
這本書大致分為三項主軸，關於選書的觀點、如何解構一本書、講書方法及價值，書中尤為推崇「講書」，作者認為講書是一種強沉浸式的學習方法，它會讓我們進入心流，當我們以這樣的目的去閱讀時，沒有意義，會自己找；沒有脈絡，會自己找，我們會投注更多的注意力，在字裡行間找出脈絡和意義。
「講書」的過程必須旁徵博引，這種引證來自於自己目前的知識庫，這樣不斷地積累和練習，會使我們的大腦更強健，當我們能夠將書讀活，聯想並應用到日常生活當中，也就是大腦產生質變的時刻。
作者是一名用讀書改變自己生活的人，從讀書中得到了許多收益以及人生中的價值，接下來跟大家分享，我學習到的三大精華。
▌作者—樊登
作者為擁有3300萬會員的「樊登讀書」創始人，畢業於北京師範大學博士學位，曾獲得1999年國際大專辯論賽冠軍，他靠著說書及讀書，創下三天營收超過兩億人民幣的紀錄。
主持過《實話實說》、《12演播室》、《三星智力快車》等節目，著有《已讀不悔》、《工作是最好的修行》、《可複製的領導力》等書。
▌一、關於選書的觀點
作者每年只挑選五十二本書來進行閱讀，談到選書的標準和電視節目不同，節目追求的是收視率，書和知識追求的是「價值」，如何擺正閱讀的正確心態呢？如何用科學性的角度來看待一本書呢？如何用關鍵指標找出好書呢？
讀書五大誤區
1、讀書無用 — 讀書是一輩子的事情
2、讀書只追求有用 — 善用「鄧寧 — 克魯格效應」
3、有的書我讀不懂 — 知識存量不夠
4、讀書是一件私人的事 — 交流才能突破舒適圈
5、自己讀的效果最好 — 把書講給別人聽是最好的學習法
這邊補充二、三點的說明，第二點意即避免落入讀書功利化的陷阱，只讀當下能夠解決當下問題的書，就會導致錯失許多潛移默化影響的機會，鄧寧 — 克魯格效應的核心就是不知道自己該知道什麼，不知道自身不足之處，也就會導致只讀自己熟悉領域的書，造成侷限在相同的認知層面。
第三點則是對於「讀不懂」這件事的見解，它只是某一刻的情況，並不是固定的狀態，讀不懂也並非沒有收穫，當你讀不懂時，可以先讀一些跟它接近的書。
選書 TIPS 原則
1、T（Tools）工具：會教讀者一套有實踐意義的工具及方法。
2、I（Ideas）新的理念：為讀者帶來新了理念、想法、發現。
3、P（Practicability）實用性：實際為生活帶來改變。
4、S（Scientificity）科學性：經歷了科學性的驗證過程。
科學性是第一原則，並辨別具建設性的好書
「科學性」意即書的內容要有脈絡及根據，並且是開放經得起驗證，而非僅是簡單的歸納。但過猶不及都可能錯過一些好書，尤其像是文學或人生經驗類的書籍，所以另外一個面向就是從「建設性」的角度切入，也就是你讀完之後會有什麼樣的感悟和啟發，只要符合以下三點之一即符合建設性，分別是帶來新的意義、產生強烈動機、生活帶來改變。
選書關鍵指標
作者對於選書有自己的一套秘訣，如果在相同的主題下，可以從這些指標中找出好書的關鍵，這些指標分別是：出版機構、作者背景、推薦人、推薦書單、參考書目、內容嚴謹、翻譯及印刷品質。
▌二、如何解構一本書
我們可能常聽到：「聽了那麼多道理，依然過不好自己的生活？」，從知識到能力之間是有一條界線，如果每本書不能夠透過有效的途徑轉為能力，那量再多也只是沉沒的時間成本。
怎樣才能快速閱讀並抓住重點，甚至看出書中的弦外之音呢？最重要的還是要提升自己的理解能力，書中提到可以從七大面向下手，分別是經濟學、心理學、國學、管理學、邏輯學、哲學、人生經驗。
目的閱讀 V.S. 自由閱讀
「目的閱讀」就是帶著目的來看書，這時候我們就需要了解書的框架和脈絡，必須知道問題是什麼？研究現狀是什麼？該怎麼解決辦法？最有價值的部分在哪？最有利的案例是什麼？怎麼論證的？
另一種沒有目的性的閱讀就是「自由閱讀」，這不代表沒有價值，它反而能帶領你到未知的領域，自由閱讀是很享受的，你只要沉浸在裡邊好好讀，認真體會是否有衝擊到你的心靈。
閱讀時一開始不要有直奔答案的想法，先積累，再精簡。目的性太強，反倒減少大腦解放所帶來的意外驚喜。
解構書的方法
1、這本書解決了什麼問題？
2、書的寫作背景？
3、書中提供了那些解決方案？
4、用一句話總結昇華。
透過以上四個問題，可以幫我們重新理清思路，檢視自己吸收的程度，該如何將其應用到日常生活當中，並從文字海中精粹出最精華的部分。
八條該紀錄的筆記時刻
文中作者其實不推崇看書時有太多的劃記，讀的時候認真讀，全心全意感受它，在講書之前才會做劃記，而他劃記的內容素材羅列如下，包含界定概念、問題嚴重、出乎意料、遞進關係、轉折關係、不同面向、心靈衝擊、奇聞軼事。
上面的素材都是值得應用在講書的內容，尤其自己有感受的才能打動他人，講書就是取捨的過程，我們要給別人最精彩的部分，讓大家認為這場說書的講座，是經過講書人「科學瘦身」的。
▌三、講書方法及價值
作者知識變能力的祕密就是「以講為學」，除了講書的價值性，也有提及該如何完成一場好的講書，好的講書是用自己的語言將書通俗化，講書不為取悅聽眾，而是把書中最有價值的內容送給對方，緣分就因此建立了起來，講書是一件互利的事情，聽眾與你都能一起得到成長。
講書的兩大原則
1、以書為據，勿離題
2、講書是再創作，而非單純摘要
第一點表示選中一本書，就必須尊重它，以它為核心，盡量遵循原書的主軸及結構，不能延伸太多個人的東西。
第二點看似跟第一點有點矛盾，但它要表示的是不要僅是唸原稿，而是要用自己的語言將書通俗化，避免陷入「知識的詛咒」，用降低維度的方法說給別人聽，也要尊重原文得本意，「再創作」成更好理解和接受的文本。
原文和再創作的比例與拿捏
1、原文寫得好，將其唸出即可
2、利用故事講道理
3、切忌改變書中的觀點
4、遵循原書邏輯，有目的性地側重
講書最重要的就是「構建坡道」
「構建坡道」就是我們要講書的第一步，有點像是講書前的破題，可以是書裡的內容、個人的經驗、自己的故事等，而這個坡道往往決定了整本書的解讀方向，也會影響講書的思路，接下來分享建立坡道的方法和原則。
1、用書中最打動自己的一個點切入
2、一上台就抓住聽眾注意力
3、找出其他坡道的方法
第二點就是一開始就直擊主題，把最有價值的內容放在最前面，例如最棒的故事、最棒的案例、最顛覆性的新知，不要想說要藏著最後講，別考驗觀眾的耐心，因為觀眾是先重視，才會願意聽下去。
第一、二點還算容易，但是總有些坡道比較難切入，這時候你可以從生活場景切入，或者出奇不意的路數，例如《這書能讓你戒菸》給我的最大震撼就是，戒菸不需要用毅力，以此吸引聽者的好奇心。
或是可以自己製造一些亮點，比如《活好》是一本作者與百歲老人的談話錄，它沒有工具，也不是哲學書，更不是什麼理論書，要如何建立坡道去引起他人的重視呢？樊登便提到—如果你在人生中有機會和一位百歲老人交談，他跟你暢談他的人生經驗，你願意聽嗎？
所以開篇就要抓人，讓別人認為他一定要把這本書聽完，建立完坡道之後，接著論述背景，然後進入正文，對待正文的原則，就是每個部分都給予充分的論證，像是實驗資料、案例、故事等來佐證。
開口講書的要點
1、複習心智圖，重新熟悉內容
2、調整心態，不為取悅聽眾
3、聰明地和聽眾互動
4、破除個人擔憂
第一點也是作者推崇的方式，看書後要畫心智圖，他認為這是一套高效的「知識輸出法」，一來梳理後清晰明瞭，二來動筆增加記憶曲線。作者認為講書前看心智圖，心情會比較平靜，避免出現過多雜訊干擾心智，從心智圖可以很明朗的看出最核心的價值觀，如何論證的舉證以及例子。
第三點則是站上台其實會緊張這件事，他提出有一些簡單的方法可以借鑑，例如先嘗試在台下找一些面熟的人，或是願意互動的人先跟你互動，先從他們身上得到一些能量，慢慢獲得自信，最重要的心態就是，你的價值取決於你自己，而非別人的評判。
第四點特別是當對方認知水準比你高時，你該如何說書？但其實不需要擔心，因為每個人都有知識盲點，所以你講的內容能夠彌補他們的不足，而且真正聽過很多課的人，在聽課的過程中，他們反而會找到新的靈感和收獲，越愛學習的人，越不會說他全部都掌握了，也越是虛懷若谷的人。
▌結語
這本書對我最大的收穫就是對於「講書」這件事，作者用許多個人的經歷及書中的案例，來講述從講書得到的價值與紅利，現在也成為3300萬會員的說書平台，而他同時也是一名實踐者，持續每週的輸出一部近一小時的說書視頻。
這種以教為學的輸出法，讓我聯想到「費曼學習法」，然而費曼學習法畢竟是西方傳入以及一個概念，即便是過去經典的學習法，相較近代東方的此書來說，或許少了一些親近性，不過對於學習輸出的重要性仍是舉足輕重。
這本書讓我對於閱讀有了新的見解，最後一個篇章有提及心智圖的繪製方法，也讓我躍躍欲試，有將近十篇的範例，不過沒有提及太多相關的經驗談，期望未來也能透過講書分享，來與眾人一同學習成長。
「認知會有層次的差別，教育的初心卻沒有差別。」
謝謝你的閱讀！我是鄭凱文。
我是一名職能治療師/魔術師/簡報老師。
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